Тренируем память

а что еще, что-то еще надо..

Память дана нам не навсегда. К сожалению, с возрастом люди начинают все чаще и чаще жаловаться на нее. Но если научиться тренировать память и не забывать это делать постоянно, можно сохранить ее до глубокой старости.

Для развития памяти рекомендуют разгадывать кроссворды, учить наизусть стихи. Кстати, изучение иностранных языков — тоже очень хорошая «зарядка».

А вот несколько простых упражнений для «разогрева» мозга и подготовки к интеллектуальной работе:

  • как можно быстрее сосчитай от 100 до 1;
  • называй по очереди буквы алфавита, придумывая на каждую из них слово;
  • назови 20 женских имен, присваивая им порядковый номер, то же самое проделай с мужскими именами;
  • перечисли в алфавитном порядке 20 наименований продуктов;
  • назови 20 слов, начинающихся с одной буквы, нумеруя каждое.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.3/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +5 (from 5 votes)
Тренируем память, 8.3 out of 10 based on 3 ratings

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


9 − семь =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>